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10월, 2017의 게시물 표시

[사무의 달인] 컴퓨터 예약 종료하기

(상황 1) 퇴근 시간이 코 앞인데 , 컴퓨터를 바로 끌 수 없다: 윈도우 업데이트, 바이러스 검사, 파일 복사 등등 때문에... 4시간 뒤에 컴퓨터 끄기를 예약하려면, 시작 버튼 을 눌러 [프로그램 및 파일 검색]에 다음과 같이 명령어를 입력한다. ("실행"을 눌러 입력하거나, "명령 프롬프트"에서도 가능) shutdown -s -t 14400 -s: 종료를 의미, 재부팅시에는 -r 사용 -t: 지연 시간(초)을 의미함: 600(10분), 1800(30분), 3600(1시간), 7200(2시간), ... 모든 프로그램을 강제로 종료 하고 무조건 꺼지도록 하려면, -f를 추가 shutdown -f -s -t  14400  입력되면 우측 하단에 메시지가 나타난다. 예약 종료를 취소하려면 다음과 같이 입력한다. shutdown -a (상황 2)  교실 또는 공용 컴퓨터를 학생들이 쓰고 나서 끄지 않아서 짜증 날 때가 많다... 켜고 나서 몇 시간 뒤에 자동으로 꺼지게 하고 싶다... 컴퓨터를 켠지 2시간 뒤에 자동으로 꺼지게 하려면, 시작 버튼을 눌러 "예약"을 입력하고, [예약 작업] 서비스 또는 [작업 스케줄러]를 실행시킨다. [작업 만들기]를 클릭한다. [일반] 탭에서는 이름 등을 입력해준다. [트리거] 탭에서는 [새 트리거 만들기]를 눌러 [시작할 때]를 기준으로 작업 지연 시간을 원하는 만큼 넣어준다. [동작] 탭에서는 [새 동작 만들기]를 해서 shutdown 명령어와 인수에 -f -s를 입력한다. 모두 확인하고 예약 내용을 저장하면 끝. 다음부터는 컴퓨터를 켜고 나서 지정한 시간이 되면 무조건 강제 종료된다. #컴퓨터 #종료 #예약

[사무의 달인] 체크카드는 신용카드보다 얼마나 더 유리할까?

▼ 무슨 카드를 더 써야할까? 1~2년차 때는 월급이 많지 않아서 그랬는지, 세금을 더 내는 일은 없어서 연말정산에 큰 관심이 없었지요. 그런데 매년 호봉이 오르면서 소득이 조금이 늘어서 그런지, 해마다 연말정산 후 50~100만원정도 소득세를 더 내게 되었습니다. 평소에 현금을 거의 사용하지 않기에, 한 푼이라도 더 아낄 수 있을까 싶어, 이 문제로 머리 아파하다가 결국 계산기를 두드려 보았습니다. (나는 문과인데!! ㅠ_ㅠ) Conclusion: 체크카드가 신용카드보다 약 1.2~1.8배 이득이다. 왜 그런지 볼까요? 계산 과정은 다음과 같습니다. (규정 1) 신용카드 및 체크카드(현금영수증 포함) 사용액 중 연소득(=총급여액)의 25%를 초과하여 사용한 부분부터 소득 공제가 적용된다. - 즉, 연봉이 3,000만원인 경우 신용 또는 체크카드 사용액 750만원까지는 공제해주지 않는다는 의미입니다. (규정 2) 신용카드의 공제율은 15%, 나머지(현금, 체크, 전통시장, 대중교통) 공제율은 30%이다. (규정 3) 신용/체크카드/현금영수증 사용액의 공제 한도는 300만원이다. (연소득이 1억 2천만원을 초과하면 200만원) - 연소득에 따라 공제 한도가 달라지도록 규정이 바뀐 점을 꼭 확인해주세요. - 전통시장 및 대중교통 사용분의 공제 한도는 별도이며 각 100만원입니다. - 따라서 연소득의 25%를 신용카드로 사용하고, 체크카드로 최대 연 1,000만원을 사용하면 공제 한도 300만원이 다 차게 되고, 그 이후에는 다시 신용카드를 사용하면 됩니다. - 예를 들어, 연봉 3,000인 사람은 750만원치를 신용카드로 사용하고나서 체크카드로 1,000만원을 사용한 후, 다음부터는 신용카드를 사용하면 됩니다. (혹시, 공제 한도 채우려고 일부러 카드 더 쓰는 사람은 없겠지요? -_-) (전제 1) 체크카드보다 신용카드가 혜택이 더 많다. - 얼마나 이득이 되는지는 포인트 적립율로서 계산하겠습니다. -...

[연수 이야기] 회복탄력성 연수: HRV(심박변동률) 측정 앱 추천

▼ 지금 내 스트레스 상태는? " 청소년 감정코칭 "이라는 책을 보면서 많은 도움을 받았는데, 저자인 최성애  선생님께서 티처빌원격연수원 에서 회복탄력성 연수 를 하셔서 냉큼 신청했습니다. 게다다, 이번에 교육청에서 지원해줘서 연수비도 공짜^^ 정식 연수명은 "최성애 박사의 행복에너지만들기, 회복탄력성" 8차시 째 듣고 있는데, 학생들 얘기는 거의 없고, 우리의 몸과 마음, 스트레스 조절에 관한 이야기가 계속 나옵니다. 워낙 스트레스를 만들어내기도 하고 각종 이유로 달고 사는 저로서는, 나에게 참 필요한 연수 라는 생각이 듭니다. 이번 시간에는 심박변동률(HRV: Heart Rate Variability) 에 대한 설명이 나왔는데, 심박변동율이 일정하면 두뇌피질이 촉진되고 정서가 안정된다고 합니다. 그래서 스마트폰 앱을 찾아 보았는데, 역시 있어요~ (공교롭게도 8강 제목이 '스마트한 자기관리'네요^^) 아이폰 앱만 확인했는데, " Stress Guide " 라는 무료 앱입니다. 지시대로 성별, 나이를 입력하고 카메라에 손가락을 대고 측정하면 끝~ ▼ 카메라를 쥐고 검지로 카메라 렌즈를 살짝 덮습니다. 측정 과정에서 5초간 숨을 내쉬고(exhale) 또 5초간 들이쉬는(inhale)는 것을 6번 반복 해야하는데, 이것만으로도 진정효과가 있는 것 같습니다. 5차시에 나온 QCT(Quick Coherence Technique) 의 방법과 일치하는 점이 신기하네요. 스 트레스 받는 일이 있다면, 측정을 하는 자체만으로도 스트레스 관리 효과가 있을 듯해서 많이 사용해봐야겠습니다. 측정 후에는 꽤 자세한 리포트를 제공해주는데다 그것을 PDF로 저장할 수도 있습니다. ▼ 내가 40살이라닛?? 다시 측정하니 32세로 나왔습니다. ^^;; (휴~) 앞으로 스트레스를 잘 다스릴 줄 아는 좋은 선생님이 되어야겠어요.  ☻...

[평가 노하우] 자유학기 교과과정 운영 및 평가 계획

▼ 자유학기 수업평가 기록은 이렇게? 자유학기를 보낼 때 가장 골머리를 앓는 것 두 가지는, 수업 디자인 과 평가 인 것 같습니다. 평가 내용은 문장으로 기록해야하는데, 쌍팔년도 강의식 수업을 해서는 기록할 내용이 거의 없다시피 하기 때문에, 학습자 중심의 다양한 수업 활동을 고안할 수 밖에 없습니다. 또 한 가지 괴로운 점은, 알차게 기입한 학생부의 효용성에 의문 이 든다는 점입니다. 1)자유학기 평가 내용은 고입에 반영되지 않고, 2)현재 대부분의 고입 전형에서 과목별 세부능력 및 특기사항을 취급하지 않으며, 3) 과목세특이 기재된 학생부II의 보존연한은 5년으로, 그 이후에는 증발(...)되는 것이 현실입니다. 열심히 해도 표도 안나고 증거(?)도 남지 않는 것이 자유학기 수업인 것입니다...라고 생각하면 너무 결과 중심의 사고겠지요. 자유학기는 그 도입 취지에 맞게 과정중심으로 평가하고, 평가 내용이 피드백으로서 기능하여 학생들의 전인적 성장을 돕는 방향으로 가야합니다. 그래서 이번 학기에는 큰 마음을 먹고, 복사붙여넣기하여 쓰던 지난 자료를 버리고, 자유학기 계획서를 처음부터 한땀한땀(?) 새로 썼습니다. 좀 오바스러운 시도도 있지만, 몇가지는 도움이 되기를 바랍니다. 야로중학교 2017년 자유학기 영어과 계획서    내려받기   ※ 목차 1. 관련 및 시행 근거 2. 영어과 중학교 교육과정의 목표 3. 영어과 핵심역량 4. 영어과 핵심 성취기준 5. 단원별 주요 학습내용 6. 교수학습 방법 7. 교수요목(Syllabus) 8. 평가 방법 및 유의점 9. 세부 평가 계획 및 결과 기술 방법 . 참고 문헌 ☻ #영어 #자유학기 #교육과정 #수업 #활동 #디자인 #평가 #기술

[평가 노하우] 만능 서술형 문항 채점기준표_1

▼채점은 한 장으로 해결! 서술형 평가, 무엇이 문제? 2012년부터인가, 기억이 정확하지는 않지만, 경남에서는 서술형 문항을 학기 점수의 30%까지 반영하도록 했고, 2015년부터는 50%나 반영하게 하여 시험 문제를 내고 채점하는 것이 예전처럼 수월하지 않게 되었습니다. 초기에는 서술형 문항을 채점하다가, 이런 저런 문제 를 마주쳤는데... - 문항별 채점 기준을 정확하게 하려다 보면 너무 길어진다. - 채점하면서 채점 기준을 고쳐야할 상황이 많다. - 엉뚱하거나, 애매한 답안은 간단한 채점 기준으로 매기기 어렵다. - 채점을 하다 보면 스스로 헷갈리거나 일관성을 잃을 때도 있다. - 정답과 큰 차이가 없는데도 채점 기준 상 감점을 해야하는 안타까운 상황이 있다. - 시험이 끝나기 전에는 어떤 기상천외한 답안이 나올지 예측하기 어렵다. 등등 그 해결책은.... 그렇게 1년을 지내 보니, 각 문항의 채점기준에서 공통점이 보였고, 그것을 총망라하여 " 공통 채점 기준 "을 만들었지요. 이후에는 문제를 출제할 때부터, 이 공통 채점 기준을 염두에 두고 문제를 내고 있고, 채점 기준을 만드는 것이 훨씬 수월해졌습니다.  물론, 나름 만능 채점표 를 만드려고 했지만, 100%는 아닙니다. 그래서 3년간 조금씩 고쳐왔고, 올해 2학기 1차고사를 치르고 수정한 채점표는 다음과 같습니다. (문제지의 열람암호는 teacher ) 2017학년도 2학기 3학년 1차 지필고사(야로중학교) ※저작권 유의 고사원안                   내려받기 서술형답안지            내려받기 이원목적분류표        내려받기 *채점기준표          ...

[신비한 교구사전] 모둠활동 도구상자_Group Activity Tool Box

▼이것이 갖고 싶다!! 상자 크기: 45cm X 29cm X 16cm (11L)   모둠활동 도구상자_Group Activity Tool Box 창의적이고 활발한 모둠활동 을 기획하다 보면, 모둠에서 사용할 색연필, 가위, 풀 등등이 필요하다. 그런데 매번 여기저기서 빌리기도 번거롭고 해서, 영어과에서 사용할 " 모둠학습 활동 도구 상자 "를 마련했다. ▼필요한 건 다 넣었다 (모둠활동 포스트잇은 모 출판사 증정품) ★ 상자 구성과 소요 예산 순번 내용 규격 수량 예상단가 예상금액 1 수납 박스 11L 1 14,100 14,100 2 딱풀 갑(20개입) 1 13,600 13,600 3 가위 10개입 2 6,000 12,000 4 샤프식 색연필(12색) 다스 7 2,500 17,500 5 향기싸인펜(12색) 다스 8 2,100 16,800 6 화이트보드마카(검/적/청) 다스 3 5,100 15,300 7 보드마카지우개(5겹) 갑(10개입) 1 11,800 11,800         합계 101,100원 *묶음으로 사다보니, 필요한 것 보다 더 많이 사게 된 것도 있다. ▽넣고 남은 것들은 가위 상자에 보관했다. ★ Tip: 딱풀을 필요한 만큼 상자에 넣을 때, 받침을 잘라 쓰면 정리하기 쉽다! 수업 준비하기 빠듯할 때는, 이 만능 상자 하나와 흰 종이를 넉넉히 가져가서 즉흥적으로 활동을 하기도 한다. 어휘 수업은 typography나 calligra...